,答：ZH每天堅持喝新鮮果蔬汁、新鮮蔬菜湯、紅茶、枸杞茶、養生湯等，這些都有助于改善氣色。另外，多吃清淡的食物，均衡攝入水分，起床后多鍛煉身體，可以提高樂觀精神，讓自己神采飛揚、氣色紅潤。
脾不好臉色也不好，天冷養脾自然好氣色。
發布時間：2023-02-21 06:07:05
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