小孩不胖的原因可能有多種：一、飲食不正常。小孩的飲食習慣不正確，沒有規律的飲食，吃太多的零食、油炸食品，不吃蔬菜水果，飲料、零食等補充的熱量太高，攝取的營養而言，容易導致營養不良以及超重；二、運動不多。小孩跟大人一樣，如果沒有足夠的運動，體脂率也會變高，也會出現超重現象；三、基因遺傳。某些家庭中，把小孩當“小豬”，抱著把它養肥的心理，也容易導致小孩把不該吃的也吃了，從而引起肥胖。