呢原因可能有很多,但最根本的原因在于你的生活方式和飲食習慣。一方面,堅持鍛煉有助于保持身體健康,改善新陳代謝,燃燒多余脂肪。另一方面,合理搭配和控制飲食,避免攝入高熱量食物,一定要攝取充足營養素,以達到降低體重的目的。
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發布時間:2023-02-23 20:51:52
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