答:不一定,健身的效果不僅取決于個人本身的體質,還取決于健身措施的有效性以及健身時間的合理分配,健身的結果只能改善體態,而不能瘦身。
對于消化道來說,膳食纖維匆匆通過腸道,沒有留下一絲熱量,但可以帶走腸道中的內毒素垃圾,減少腸道對膽固醇和脂肪的吸收。
發布時間:2023-02-24 06:43:59
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