1、遺傳是某個孩子一直胖的主要原因。一些家庭孩子的遺傳特征可能會導(dǎo)致某些孩子自小體重就偏重，而其中可能會有一定的“胖癥傾向”，因此，讓孩子一直保持健康的體重，首先要從遺傳開始深入了解和研究。2、飲食失調(diào)也會導(dǎo)致孩子一直胖下去�，F(xiàn)今，很多父母的飲食習(xí)慣都是非健康的，有的比較偏好高能量的零食，有的比較喜歡吃油膩可口的快餐，有的父母也會放任孩子玩電腦游戲時吃零食，因此，要使孩子一直保持健康的體重，要認(rèn)真研究學(xué)習(xí)營養(yǎng)學(xué)和膳食學(xué)，并要提倡健康的飲食習(xí)慣。3、減少戶外運(yùn)動也是一個原因。由于我們生活在信息時代，孩子們大都喜歡宅在家里而不外出活動，從而嚴(yán)重減少了他們的運(yùn)動鍛煉，從而使其體重增加從而引發(fā)肥胖的困擾。因此，家長應(yīng)倡導(dǎo)孩子多出去走走、多參加運(yùn)動，努力促使其有良好的鍛煉習(xí)慣，從而維持正常的體重。