1. 合理飲食：寶寶的飲食結構應注重搭配，每餐應以谷物+肉類+蔬菜、水果+奶類+油脂為基本搭配，以確保寶寶營養的均衡，特別是要發育所需的蛋白質，維生素和礦物質在體內得以滿足；2. 鍛煉身體：選擇一些不耗體力，適合寶寶身體發育的活動，如散步，游戲等，同時保持寶寶天天有條理的作息，能夠有效改善氣血的循環，使營養變得更好的吸收；3. 充足的睡眠：不僅要保證寶寶的睡眠時間，更要保證寶寶的睡眠質量，鼓勵寶寶在黑暗安靜的環境中酣睡；4. 避免亞熱：適當暴曬日光和通風，切勿讓寶寶過早地接觸冷氣，以減少寶寶身體亞熱反應，促進健康發育；5. 及時預防病毒感染：注意和父母一起常去檢查醫生，如果寶寶突然發高燒、發燒不退等，要及時去醫院查看是否發生病毒感染，以免出現不可望的后果。