小孩子發(fā)育期需要多吃以下食物,如完整谷物、豆類、水果、蔬菜、魚(yú)、蛋、牛奶、堅(jiān)果等,這些食物含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、鈣、鐵等,可以促進(jìn)兒童身體正常發(fā)育,并有利于兒童長(zhǎng)高發(fā)育。
發(fā)布時(shí)間:2023-02-28 18:08:06
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