1. 合理搭配膳食：要按照搭配食物的原則，吃飯要注意吃更多的高蛋白食物和多種蔬菜，雜糧和新鮮水果，保證攝入的營養成分的多樣性，增加消化吸收能力。2. 重視睡眠：要在規律的作息時間內，保證睡眠時間足夠，約10個小時以上，注意入睡時不要太晚，減少游戲活動，保證全面滿足能量需求 。3. 加強體育鍛煉：可選擇平易近人的活動性體育鍛煉，例如：慢跑、打球、游泳、健身操等；監護人還應為孩子定期安排體育訓練活動，讓幼兒動起來，減少空閑時間。4. 增加營養攝入：輕度及中度消瘦的幼兒在正常攝入膳食的基礎上，可以適當地多吃一些營養豐富的食物，如瘦肉、魚、蛋白質食物等，并適當補充一些營養補充劑。