1、櫻桃：櫻桃富含維生素，能夠促進新陳代謝，增強身體抵抗力；2、蘋果：蘋果中有豐富的果膠，能夠利尿排毒，增強機體抵抗力；3、獼猴桃：獼猴桃能夠補充維生素，幫助抗氧化，增強機體免疫力，有助于抑制和對抗寒冷環(huán)境；4、山楂：山楂有助于消除因體質(zhì)偏寒而引起的頭痛、眩暈、心跳不整等癥狀；5、芒果：芒果的維生素和鈣質(zhì)含量比較高，可以增強身體抗病能力，促進新陳代謝；6、葡萄：葡萄含有豐富的胡蘿卜素和維生素，可以抵御寒冷環(huán)境和病毒，增加免疫力；7、橙子：橙子有助于提升免疫力，幫助抵御寒冷環(huán)境對偏寒體質(zhì)的不利影響。