孩子的營養攝入量不夠,有可能是蛋白質的攝入量不足,從而影響骨骼發育。建議每天保證蛋白質的攝入量,多吃魚肉、蛋類、豆制品。另外,要多吃含有多種維生素和礦物質的食物,如蔬菜、水果以及奶制品等。另外,盡量保證孩子充足的睡眠,例如每晚保證8小時以上睡眠,以便孩子身體能得到休息,從而有助于身體的正常生長發育。
發布時間:2023-03-02 18:49:10
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