從健康角度來看,瘦子活得久的概率要比胖子高。這是因為過度的肥胖可能會導致許多慢性疾病,例如高血壓、糖尿病、心臟病和某些A癥。此外,長期超重還可能對關節、呼吸系統和內分泌系統等造成傷害。相比之下,瘦子通常會有更健康的飲食習慣和更積極的生活方式。他們更容易保持適當的體重,減少患慢性疾病的風險。然而,這并不意味著所有胖子都不健康,也不意味著所有瘦子都健康。重要的是要保持適當的飲食習慣和定期運動,以保持身體健康。
對于消化道來說,膳食纖維匆匆通過腸道,沒有留下一絲熱量,但可以帶走腸道中的內毒素垃圾,減少腸道對膽固醇和脂肪的吸收。
發布時間:2023-03-03 13:18:48
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