這種情況通常是屬于中等代謝類型的體質(zhì),也稱為平衡型體質(zhì)。這種體質(zhì)的人,基礎(chǔ)代謝率適中,食物的熱量消耗和脂肪儲(chǔ)存的速度較平衡,容易控制體重。但同時(shí)也需要注意保持健康的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣來維持體重和健康狀態(tài)。
發(fā)布時(shí)間:2023-03-03 19:50:03
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