根據(jù)老人的身體狀況和需求，以下是幾種常見的營養(yǎng)補(bǔ)品：1. 鈣片：老年人骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)較高，補(bǔ)充鈣可以增強(qiáng)骨骼健康。2. 維生素D：老年人身體吸收維生素D的能力較差，補(bǔ)充維生素D可以提高骨骼健康，增強(qiáng)免疫力。3. 益生菌：老年人消化系統(tǒng)可能存在問題，補(bǔ)充益生菌可以促進(jìn)腸道健康。4. 蛋白質(zhì)粉：老年人肌肉量逐漸減少，補(bǔ)充適量的蛋白質(zhì)可以維護(hù)肌肉健康。5. 海藻類食品：含有豐富的碘元素，可以提高身體免疫力，預(yù)防老年人貧血等疾病。請注意，老年人的身體狀況千差萬別，ZH在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的營養(yǎng)補(bǔ)品。
補(bǔ)品好)
有腸胃病真是麻煩，也不知道能不能看好了。有沒有平時(shí)調(diào)理脾胃好的食療方法呢?紅棗去核，生姜去皮、切片。
