對于孩子不愛吃飯個子瘦小的情況，建議家長采取以下措施：1.建立合理的飲食習慣：孩子的飲食應該合理搭配各種營養(yǎng)素，推薦家長幫孩子制定科學的膳食計劃。2.適當增加進食次數(shù)：孩子的胃口較小，可考慮增加每天進食的次數(shù)，但每次餐量不宜過大。3.增加食物的多樣性：孩子的飲食應該多樣化，提供多種蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪和維生素等。4.增加孩子的運動量：適當?shù)倪\動可以促進孩子的食欲，提高體能，對健康有益。5.對孩子進行定期檢查：家長應該帶孩子去醫(yī)院進行體格檢查，及早發(fā)現(xiàn)孩子的營養(yǎng)不良等問題。 最后，建議家長不要以高熱量食物、零食等來鼓勵孩子進食，這樣容易造成孩子的偏食，反而會加重問題。應該盡可能選擇營養(yǎng)豐富、易消化的食物，以及提供愉悅的用餐環(huán)境，增加孩子的食欲和興趣。
