小兒肥胖常見的年齡階段包括：1. 學齡前兒童（3-6歲）：這個年齡段的小孩子活動量較少，較容易受到高熱量食品的誘惑，同時也可能因為喜歡吃零食等高糖、高脂的食品而導致肥胖。2. 中小學生（7-18歲）：這個年齡段的孩子通常較為獨立，有自主選擇飲食和活動的能力。然而，壓力大、學業繁忙、文化課外補習和沉迷于電子產品等因素會導致孩子缺乏運動、飲食不規律，進而導致肥胖。3. 幼兒期（0-3歲）：過度喂養是肥胖的罪魁禍首之一，很多家長為了讓孩子快速增加體重而過度喂養，導致孩子肥胖的風險增加。因此，幼兒期的家長應該遵循科學喂養的原則，保證嬰幼兒的營養均衡，避免過度喂養。
