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魚可以和許多蔬菜搭配，例如：- 番茄- 豆皮- 胡蘿卜- 土豆- 洋蔥- 青椒- 蘑菇- 海帶- 冬瓜- 紅蘿卜此外，你還可以加入一些調料和香料來提升味道，例如姜、蒜、鹽、糖、醬油、料酒等等。
紅燒茄子是會刺激腸胃的，如果是腸胃功能正常的話，適量吃沒有問題。如果有腸胃功能不好，紅燒茄子這樣的做法是過于油膩，增加消化負擔，另外茄子里面的粗纖維含量較高，會促進腸道蠕動，如果是腹瀉型的就不適合吃。
發布時間：2023-03-08 22:10:58
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