這個說法并不完全正確。體重增加的根本原因是攝入的熱量超過了身體的消耗。吃了高熱量的食物當(dāng)然會增加熱量的攝入量，但如果不超過身體的消耗量，體重也不會增加。另外，吃東西胖不胖與吸收機制有一定關(guān)系，吃進去的營養(yǎng)物質(zhì)需要通過消化吸收才能為身體所用。消化吸收有很多因素會影響，包括人的腸胃吸收能力、飲食習(xí)慣、飲食量等等。總的來說，吃東西不一定會直接導(dǎo)致體重增加，要看個人的飲食習(xí)慣和身體健康狀況。正常飲食并保持適度的運動是維持身體健康和保持合理體重的重要方法。
