年輕人的新陳代謝速度比老年人快,消耗的能量更多。同時,年輕人的生活方式也更加活躍,經常參加體育鍛煉和其他有氧運動,更容易保持身材。此外,年輕人在進食方面也更加謹慎,更注重健康飲食,減少高熱量的食物攝入。因此,年輕人更容易保持身材,不容易胖。
發布時間:2023-03-09 06:56:46
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