西紅柿可以搭配很多菜品,下面列出幾個常見的:1. 番茄炒蛋:西紅柿和蛋一起炒,健康美味。2. 酸辣土豆絲:西紅柿和土豆一起炒,酸辣口感十分驚艷。3. 青椒炒肉絲:西紅柿和青椒、肉絲一起炒,口感豐富。4. 番茄雞肉飯:西紅柿和雞肉一起煮,搭配米飯食用,清爽美味。5. 炒綠豆芽:西紅柿和綠豆芽一起炒,清新美味。6. 番茄湯面:西紅柿和面條一起煮,搭配雞蛋、海帶等食材,營養健康。7. 番茄燉豆腐:西紅柿和豆腐一起燉,口感嫩滑。8. 番茄炒飯:西紅柿和米飯一起炒,搭配火腿、蔬菜等食材,口感豐富。
正常粗纖維是百克2克,但是西紅柿是百克0.5克的含量,比有些綠色葉子菜或者根莖類蔬菜,膳食纖維含量還是差一點。
發布時間:2023-03-11 05:37:47
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