老人骨瘦如柴主要是由于身體代謝、飲食習慣、運動量等原因引起的營養不良，所以需要加強營養供給。以下為老人骨瘦如柴可以食用的一些營養食物：1. 高蛋白食物：如雞蛋、豆類、魚類、瘦肉等，可以提供足夠的蛋白質來幫助修復骨骼組織。2. 高鈣食物：如牛奶、酸奶、豆腐、海藻等，可以幫助骨骼生長和修復。3. 健康脂肪：如魚油、堅果、鱷梨等，可以提供足夠的脂肪和必需脂肪酸來維持身體正常運轉。4. 更多蔬果：蔬菜和水果可以提供各種必要的維生素和礦物質，可增強免疫力和減少炎癥。5. 粗糧食品：如全麥面包、糙米、燕麥等，可以增加纖維素攝入，促進腸道健康。
