
平菇炒油菜是一道營養豐富、口感清爽的素菜,以下是炒制方法:材料:平菇,油菜,蒜,鹽,生抽,雞精,胡椒粉,食用油。步驟:1. 平菇去蒂,洗凈后切片,油菜摘去老葉,洗凈后切段;2. 蒜切末備用;3. 熱鍋涼油,爆香蒜末;4. 加入平菇翻炒,至菇軟糯;5. 加入油菜翻炒,至油菜變色;6. 加入鹽,生抽,雞精,胡椒粉拌勻;7. 出鍋前加入少許食用油,提香味。小貼士:1. 炒制時要注意火候,以中小火為宜;2. 如果喜歡口感鮮嫩多汁,可以加入少許水或高湯燉煮一會兒;3. 炒制時可以根據個人口味進行調整,如加入洋蔥、紅椒、香菇等配菜,或用生姜代替蒜末。