高粱與小麥、玉米、糙米、蕎麥等雜糧搭配打糊都可以。其中，高粱和小麥搭配打糊口感較好，高粱和糙米搭配有利于消化，高粱和蕎麥搭配有助于降血脂。具體搭配方式可以根據(jù)個(gè)人口感和身體需要進(jìn)行選擇。
慢性胃炎吃五谷雜糧粥好嗎？簡(jiǎn)要：都說(shuō)任吃五谷雜糧好，少生病還通便，但是，對(duì)于有腸胃不適像是慢性胃炎的人來(lái)說(shuō)，真的能吃五谷雜糧嗎？都說(shuō)有胃病要喝粥挺好，但是喝
發(fā)布時(shí)間：2023-03-15 10:02:31
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