1. 涼面要煮熟,撈出后用冷水沖洗,冰水更佳,去除面上粘糊感和涼爽。2. 因為無味,ZH不要單獨食用涼面,配料很重要。例如切細的雞絲、黃瓜、豆芽等。3. 冷面醬要調得口感適中,酸辣適度,不要過咸。4. 在面上撒一些熟香油,可以增添香氣和滑潤感。5. 為涼面添加一些調味料,如豆瓣醬、芝麻醬或糖,可以增加風味和深度。6. 在涼面上加入蛋皮、海帶或蟹棒等食材能增加顏值和口感。
腸胃炎可以吃涼面不?急性腸胃炎發作期間是不建議吃涼面的,因為做涼面的調料里面可能有辛辣甜刺激性配料,容易刺激腸胃黏膜,加重炎癥發作。
發布時間:2023-03-17 16:56:27
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