
咸黃瓜的腌制方法如下:材料:1.黃瓜 500克2.大蒜 2頭3.白芝麻 適量4.鹽 適量5.糖 適量6.醋 適量7.醬油 適量步驟:1.將黃瓜洗凈切成小塊,用鹽腌制20分鐘,然后洗凈。2.將大蒜切碎,放入黃瓜中。3.在黃瓜中加入適量的糖、醋和醬油,攪拌均勻。4.將黃瓜裝入密封容器中,放入冰箱3小時以上。5.在食用前,撒上適量的白芝麻即可。溫馨提示:1.腌制的黃瓜一定要盡量去掉多余的水分,否則味道容易受到影響。2.個人口味不同,可根據(jù)自己的喜好調(diào)整調(diào)料的用量。

水果黃瓜膳食纖維含量百克0.5克,不高1、按照黃瓜的百克里面0.5g的膳食纖維含量,不符合粗纖維蔬菜的標準,也就是說黃瓜膳食纖維不高,水分非常高,當然黃瓜的營養(yǎng)也全面豐富。
