
核桃可以和以下食材搭配煮粥:1. 玉米:核桃和玉米一起煮粥,可以增加營養,提高飽腹感。2. 紅棗:紅棗和核桃一起煮粥,能夠滋補身體,起到健脾益胃的作用。3. 燕麥:燕麥和核桃一起煮粥,不僅營養豐富,還有助于調節血糖水平,降血脂。4. 黑米:黑米和核桃一起煮粥,可以補血益氣,促進身體健康。5. 蓮子:蓮子和核桃一起煮粥,具有滋補養顏的作用,能夠提高皮膚的亮度。

萎縮性胃炎是胃炎中較常見的情況,是胃黏膜上皮和腺體數目減少,胃黏膜變薄,功能逐漸下降。所以,平時的飲食習慣及攝入食物也要額外講究,今天我們來分享萎縮性胃炎吃核桃仁好不好?
