
雞蛋面是一種傳統(tǒng)的中國面條,制作簡單,營養(yǎng)豐富。下面是一些制作雞蛋面的小技巧:1. 面粉用普通的面粉就可以,不需要高筋面粉。2. 加雞蛋的比例為面粉:雞蛋=3:1,這樣面條會更加Q彈,有助于保持形狀。3. 攪拌面團的時候,要適量加水。如果面團太硬,面條就會太硬,咬起來很不舒服。4. 在面團發(fā)酵前,將面團揉幾次,并在表面涂上一層油,這樣面團就不會沾在一起。5. 煮面的時候,不要加太多的油,否則面條會容易斷裂。同時,要不停地攪拌,避免面條粘在一起。6. 煮好的面條要及時撈出來,用涼水沖洗,去掉表面的漿水,并在盤子里加入一些油,這樣面條就不會粘在一起。7. 調(diào)味的時候可以根據(jù)自己的口味加入適量的醬油、醋、辣椒油等調(diào)料。總之,制作雞蛋面的關(guān)鍵是要掌握好面團的比例,攪拌面團的時間和注意煮面的技巧。這樣做出來的雞蛋面才會又有嚼勁又有味道。

比如不能吃生雞蛋,也不要多吃煎雞蛋或者炒雞蛋,因為油大加上蛋黃凝固狀也不好消化,可能會出現(xiàn)慢性胃炎吃炒雞蛋后不舒服,飲食的原因造成的急性胃腸炎,出現(xiàn)胃脹胃疼等癥狀。
