可以。增肌粉和蛋白粉都是提供蛋白質的營養(yǎng)補充品,它們都可以幫助肌肉生長和修復;旌鲜秤每梢栽黾拥鞍踪|的攝入量,有助于更好地發(fā)揮營養(yǎng)補充品的作用。但具體如何搭配和食用量需要根據(jù)個人情況和營養(yǎng)需求而定。建議在選擇和食用營養(yǎng)補充品時,咨詢營養(yǎng)師或醫(yī)生的意見以獲得更合理的營養(yǎng)攝入方案。
發(fā)布時間:2023-03-23 10:14:29
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