增肌粉可以在一定程度上輔助增肌，但如果不進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘瑑H靠增肌粉是無(wú)法獲得理想的肌肉增長(zhǎng)效果的。鍛煉是增肌的基礎(chǔ)，增肌粉只能在鍛煉的基礎(chǔ)上起到幫助和促進(jìn)的作用。因此，如果想要增肌，還是需要通過(guò)科學(xué)的鍛煉來(lái)達(dá)到目標(biāo)。同時(shí)，使用增肌粉也應(yīng)該在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用。
發(fā)布時(shí)間：2023-03-24 08:00:33
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