對(duì)于瘦人想要增肥，選用合適的益生菌是有幫助的。以下是幾個(gè)選購(gòu)益生菌的建議：1. 選擇含有多種菌株的益生菌制劑，例如乳酸菌、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，可以幫助維持腸道菌群平衡，增強(qiáng)免疫力。2. 選擇富含低聚糖等益生元的益生菌制劑，可以促進(jìn)腸道健康。3. 選擇含有維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分的益生菌制劑，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。4. 選擇具有調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng)和促進(jìn)食欲等功能的益生菌制劑，可以幫助增加攝入的能量。5. 根據(jù)個(gè)人身體情況和營(yíng)養(yǎng)需求，選擇適合自己的益生菌制劑，可以更好地達(dá)到增肥的目的。
