
豬肚做湯時需要先清洗干凈,切成適當大小的塊狀。以下是一種簡單好喝的豬肚湯做法:材料:豬肚500克、紅棗10顆、姜片3片、枸杞10克、鹽適量、清水適量。步驟:1.把豬肚塊放入冷水中,煮沸后焯水,撈出瀝干。再次放入清水中,加入姜片和紅棗,煮沸后轉小火燉2小時左右,直到豬肚變得柔軟。2.加入枸杞燉5分鐘,關火后放入鹽調味即可。小貼士:1.焯水可以去除豬肚的腥味,使豬肚更加鮮美。2.燉的時間不能太短,要等到豬肚完全變為柔軟。3.加入枸杞可以溫補身體,增加湯的口感。

因為平時生活中不注意,不良的飲食習慣和飲食內容,往往會導致腸胃不好也會導致脾虛,很多人都因為脾虛腸胃不好而經常大便不正常、消化不良、吸收不好等等,所以,要及時調理好腸胃改善脾虛的現狀,所以,脾虛腸胃不好喝什么茶好怎么調理呢?

