
高熱量、高脂肪、高糖分的湯會(huì)更容易導(dǎo)致增加體重。例如,雞湯、骨頭湯、奶油湯、南瓜湯、肉類湯等都可能含有較高的熱量和脂肪。加入大量淀粉類食材的煲湯,如玉米、土豆、糯米等也會(huì)增加卡路里和碳水化合物的攝入量,容易導(dǎo)致增重。湯的成分多種多樣,具體哪種湯更容易增肥還要考慮其具體配料和制作方法。

每個(gè)人的身體構(gòu)造和健康狀況不同,因此并不存在一個(gè)被證實(shí)是最容易放屁的姿勢(shì)。放屁是由于消化系統(tǒng)中產(chǎn)生的氣體積聚,然后通過肛門排出。放屁的頻率和量取決于個(gè)人飲食、消化系統(tǒng)的狀態(tài)以及其他一些生理因素。
