以下是幾種yun婦可以食用的零食：

　　1. 水果：水果是yun婦的理想零食，富含維生素、礦物質和纖維素等營養成分，同時低熱量低脂肪。柚子、蘋果、橙子、橄欖等都是yun婦的好選擇。

　　2. 堅果：堅果中含有豐富的蛋白質和有益脂肪，可以提供能量并促進孕期的健康發展。但由于堅果的熱量較高，yun婦應適量食用。

　　3. 酸奶：酸奶中含有豐富的蛋白質和鈣質，可以增強yun婦的免疫力和骨骼健康。不過要選擇低脂、低糖的酸奶。

　　4. 沙拉：沙拉是一個非常健康的零食選擇，可以提供維生素、礦物質和纖維素，同時低熱量低脂肪。但要注意搭配食材，選用新鮮的生菜、蔬菜、水果等。

　　5. 玉米片：玉米片是一個低熱量、低脂肪的零食選擇，而且富含維生素和纖維素。不過要選用不含糖或少糖的玉米片。

　　注意事項：

　　1. yun婦要注意適量食用零食，不要過量，以免導致體重增加或其他健康問題。

　　2. yun婦要選擇新鮮、健康的食材，同時避免鹽分過高、添加劑過多的加工食品。

　　3. yun婦要遵循醫生給出的飲食指導，根據自己的健康情況和身體需要合理搭配食物。