
以下是煮水煮蛋不破皮的步驟:
1. 把雞蛋放入鍋中,加上足夠的水,水的深度要覆蓋住雞蛋。
2. 將鍋放到火上燒開,等水滾開后,馬上關閉火口或將火調至最小,蓋上鍋蓋,讓蛋在熱水中停留10-12分鐘。
3. 用湯匙或勺子輕輕將蛋撈出來,放到冷水中浸泡或放入碗中,在龍頭下面緩慢地沖一下,這樣可以將蛋殼里的熱氣和蛋清分離,使蛋殼易于剝離。
4. 用手輕輕拍打蛋殼的兩端,然后在桌面上滾動一下,使蛋殼的內外膜分離,蛋殼就容易剝離了。
以上是煮水煮蛋不破皮的方法,建議使用新鮮的雞蛋,因為新鮮的蛋殼比較堅硬,容易剝殼,同時還能確保煮出的蛋黃和蛋白質量都很好。

洋蔥炒雞蛋是一道家常菜,口感鮮美,營養豐富。炒雞蛋時火不要太大,以免雞蛋變老;炒洋蔥時保持中火,讓洋蔥充分炒軟并炒出香味。4.食材新鮮:選擇新鮮的洋蔥和雞蛋,這樣炒出來的菜肴口感更佳。