由于瘦子的喉嚨和氣道可能比較窄小，呼吸時空氣流通過這些狹小的通道會產(chǎn)生更明顯的阻力和噪音，因此才會造成打呼嚕的現(xiàn)象。一些生理因素和睡姿不當也可能增加打呼嚕的概率。建議瘦子可以嘗試改變睡姿或者進行相應的鍛煉，以改善呼吸道狹窄的情況。如果情況嚴重，導致睡眠質(zhì)量下降或者對健康有影響，可以考慮去醫(yī)院就診尋求專業(yè)幫助。