蛋白粉是一種高蛋白低脂肪的營養品，有助于增加肌肉質量。益生菌是一種有益菌群，可以促進腸道健康和消化吸收。蛋白粉和益生菌的組合可以幫助增肥，但前提是需要合理搭配飲食和運動。如果使用不當，可能會導致體重增加過快或者健康問題。在使用蛋白粉和益生菌之前，咨詢專業醫師的意見，制定個人化的增肥計劃。