是的，很瘦的人去健身房練習是合適的。在健身房里，您可以進行一系列的訓練，包括增肌、提高體能、燃燒脂肪等。在健身房中，您可以得到專業教練的指導，讓您制定合適的健身計劃和飲食計劃，幫助您實現健康塑身的目標。需要根據個人身體狀況和健身目標來選擇適合自己的健身方式和強度，避免受傷。