酸肌粉和增肌粉是兩種不同的營養(yǎng)補充劑，主要區(qū)別在于它們的功能和成分。

　　酸肌粉是一種運動后補充能量的營養(yǎng)補充劑，主要成分是碳水化合物和蛋白質(zhì)，適合進行劇烈運動后迅速補充體力，幫助肌肉快速恢復。

　　而增肌粉則是一種幫助肌肉增長和修復的營養(yǎng)補充劑，主要成分是高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，能夠提供肌肉生長所需的營養(yǎng)和能量。

　　酸肌粉和增肌粉的主要區(qū)別在于它們的功能和成分，選擇營養(yǎng)補充劑時需要根據(jù)自己的需要進行選擇。