燕麥片是一種營養豐富的食品，它可以提供豐富的纖維、蛋白質、維生素和礦物質。對于瘦子來說，燕麥片是一種理想的食品，因為它可以提供足夠的能量和營養，同時不會導致過度攝入卡路里。所以，瘦子吃燕麥片是很好的選擇。燕麥片的加工方式和添加劑等因素也會影響它的營養價值，所以選擇優質的燕麥片非常重要。無論你的身材如何，都需要注意飲食平衡、合理搭配，以保證身體健康。