
以下是簡單的羅非魚干做法:
材料:
- 羅非魚
- 鹽
- 黑胡椒粉
- 醬油
- 麻油
- 蒜末
- 姜片
- 面粉
步驟:
1. 將羅非魚清洗干凈,去掉魚內臟,切成兩段,去魚鱗。
2. 在魚肉兩側切幾道刀口,以便入味。
3. 在碗中加入適量鹽、黑胡椒粉、醬油、麻油、蒜末、姜片攪拌均勻制成腌料。
4. 將羅非魚放入腌料中腌制20分鐘以上(時間可以根據個人口感增加或減少)。
5. 魚拿出晾干,抹上面粉。
6. 熱鍋倒入大約3-4毫米的油,將魚放入油中煎炸(溫度不要過高),每面煎約5-6分鐘即可。
做法的關鍵是腌制的時間和溫度的控制,腌制時間太短的話,口感不夠入味,時間過長容易過咸;溫度過高容易烤焦,溫度過低則會讓魚肉不夠酥脆。煎炸的過程中要注意翻面,確保每面都均勻受熱,讓羅非魚干煎炸的色澤和口感更好。

龍利魚終年生活棲息在中國近海海區,具有廣溫、廣鹽和適應多變的環境條件的特點。羅非魚不耐低溫,在水溫10℃左右就會凍死。龍利魚和羅非魚在生態習性、外觀特征和產地等方面存在明顯的差異,不是同一種魚。
