
心理不健康的表現有:
1. 情緒不穩定:經常出現情緒低落、焦慮、易怒、抑郁等情況。
2. 社交障礙:缺乏社交技能,難以與他人溝通、交流,難以建立人際關系。
3. 自我否定:過分自我批評,缺乏自信心,對自己持消極態度。
4. 難以控制:無法控制自己的沖動和行為,易沖動、偏執、過于敏感等。
5. 失眠、嗜睡:失眠或嗜睡,影響日常生活和工作。
6. 焦慮恐懼:對未來和未知的事情感到害怕和不安。
7. 自閉和疏離:無法與他人正常溝通,經常獨自行動。
8. 迷茫無助:對生活感到困惑和無力,不知道如何應對問題和挑戰。
9. 心理創傷:經歷過創傷的人可能出現心理障礙,如創傷后應激障礙、強迫癥、抑郁癥等。
10. 行為異常:出現習慣性自殘、病態嫉妒、強迫性行為等異常行為。