建議停止使用增肌粉，并咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。拉稀可能是因?yàn)樵黾》壑心承┏煞謱?duì)個(gè)人不適應(yīng)，或者因?yàn)樵黾》鄣挠昧窟^(guò)大或不當(dāng)。在確定問(wèn)題原因后，可以考慮調(diào)整飲食和增肌補(bǔ)劑的選擇和用量，以避免類似情況的發(fā)生。
撐壞了胃是可以通過(guò)合理的治療和保養(yǎng)逐漸恢復(fù)的。當(dāng)胃部因過(guò)度進(jìn)食或不當(dāng)飲食而受到損害時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)胃痛、消化不良、體重減輕等癥狀。同時(shí)，保持良好的心態(tài)和避免過(guò)度焦慮也有助于身體的恢復(fù)。
