
甲亢是一種甲狀腺功能亢進的疾病,其特點是代謝加速,導致身體消瘦。要增加體重并不是通過吃某種特定的食物就可以輕易實現的,而是需要通過綜合治療,包括藥物治療、營養調理、適量運動等手段來提高身體代謝率,增加營養攝入,進而增加體重。建議咨詢醫生或營養師的意見,制定個人化的治療方案。可以多攝入高蛋白、高熱量的食物,如肉類、魚類、豆類、堅果、雞蛋等,保證足夠的蛋白質和能量供給。

關于吃肉和吃米飯哪個更容易長胖的問題,實際上并沒有絕對的答案,因為這取決于多個因素,包括攝入的量、肉的種類以及個體的代謝情況等。無論是吃肉還是吃米飯,關鍵在于控制攝入量并保持飲食的均衡。