
如果您的身體消瘦與高血糖有關,您可以采取以下措施:
1. 控制血糖水平:通過控制飲食、運動、藥物治療等方式,控制血糖水平,減少消瘦的情況發生。
2. 增加蛋白質攝入:適當增加蛋白質的攝入可以幫助增加肌肉質量和體重。建議攝入高質量的蛋白質,如肉類、蛋類、豆類等。
3. 多吃高熱量食物:增加攝入高熱量食物可以提高身體的能量攝入,如堅果、鱷梨、牛奶、花生醬、橄欖油等。
4. 進行力量訓練:進行力量訓練可以幫助增加肌肉質量,提高身體的代謝率,消耗更多能量。
5. 遵循醫生的建議:如果您的消瘦是由其他疾病引起的,例如甲狀腺問題或消化道問題等,您應遵循醫生的建議進行治療。

如果胃不好持續消瘦,建議你按以下幾個方面進行調理和處理:1.就醫咨詢:如果你的胃不好已經持續一段時間,且伴隨持續消瘦,建議去醫院做相關檢查和咨詢,了解具體的病情和診斷結果,以便制定正確的治療方案。
