
yun婦吃排骨湯是非常營養和健康的,因為排骨湯富含蛋白質、鈣質和多種維生素。以下是制作方法:
材料:
- 排骨500克
- 姜片2塊
- 蔥段2根
- 大蒜3瓣
- 紅棗5粒
- 黃芪片20克
- 枸杞子10克
- 鹽適量
做法:
1.準備好所有材料,洗凈。
2.將排骨在開水中焯一下,撈出洗凈。
3.將排骨放入鍋中,加入適量清水,大火煮開后撇去浮沫。
4.將姜片、蔥段、大蒜、紅棗、黃芪片和枸杞子加入鍋中煮沸。
5.轉小火煮1-2小時,直到排骨變得十分軟爛。
6.最后加入適量鹽調味即可。
提示:yun婦要注意不要過量食用鹽。yun婦在煮排骨湯時,也可以加入其他的食材如胡蘿卜、土豆、番茄等,豐富湯的味道和營養成分。

2.調味要溫和小孩味覺敏感,別用重口調料。3.烹飪方式選對炒牛肉用中小火快炒,肉變色就關火,別炒老了。4.搭配巧心思牛肉配番茄最經典,番茄炒出汁再下牛肉,酸甜開胃。