銀耳湯和牛奶并不相克，可以一起食用。在同一時間內攝入過多的銀耳湯和牛奶可能會對胃腸系統造成負擔，導致消化不良等問題。建議適量食用，不要一次吃太多。如果有過敏或者特殊體質的人群，還需遵循醫生或者營養師的建議。
牛奶作為一種營養豐富的飲品，富含蛋白質、鈣等多種有益成分，對胃黏膜具有多重保護作用。長期堅持適量飲用牛奶，胃黏膜的受損情況會有所改善。喝牛奶對修復胃黏膜具有一定的積極作用，但需注意個體差異和適量飲用。
發布時間：2023-04-10 13:33:40
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