
以下是一些可使用的技巧:
1.先用鹽和淀粉腌制羊肉片,這可以去除一些膻味,并使肉片更加嫩滑。
2.在烹調前,把羊肉浸泡在淡鹽水中,以去除一些油脂和異味。
3.把羊肉片放在熱水中焯一下,以去除其中的油脂和血水。
4.可以加入一些香料,如花椒、姜、蔥等,來掩蓋羊肉的膻味。
5.在炒菜時,可以先炒蔥姜蒜等香料,再加入羊肉片,使其香味更濃郁。
6.可以加入一些醬汁,如豆瓣醬、甜面醬、番茄醬等,來改善羊肉的味道。
7.烹飪過程中,可以多加一些水或湯,使羊肉更加鮮嫩,同時也可以去除膻味。
以上這些技巧可以幫助你去除羊肉的膻味,使其更加美味可口。

要控制食用量,因為羊肉屬于溫補性食物,過量食用可能引起上火,而白蘿卜中的芥子油苷也可能刺激腸胃。對于體質虛寒或容易腹瀉的孕婦,應減少食用白蘿卜,或搭配溫性食材以中和寒性。孕早期孕婦可以適量食用羊肉燉白蘿卜,但需注意烹飪方式和食用量。
