偏瘦可能有以下原因導致:
1. 遺傳因素:個體基因決定了身體的瘦胖程度。
2. 飲食習慣:飲食不均衡、食量不足、挑食偏食等都可能導致營養不良和偏瘦。
3. 健康問題:某些疾病如內分泌失調、消化系統疾病、肝臟疾病等都可能導致偏瘦。
4. 生活習慣:缺乏運動、不良的睡眠習慣、長期壓力等都可能導致偏瘦。
5. 藥物副作用:某些藥物如減肥藥、抗抑郁藥等可能導致偏瘦。
比如煮粥時,紫米能嚼到米粒的實在感,糯米直接糊成一團,完全兩種體驗。3.用途不同:紫米常用來煮飯、熬粥,或者搭配其他雜糧做粗糧飯,營養更均衡;糯米更適合做粽子、湯圓、年糕這類黏性強的點心,蒸熟后能捏成各種形狀。
發布時間:2023-04-10 16:12:40
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