由于增肌粉的成分和劑量不盡相同，其每日使用次數也會有所不同，需要根據產品說明或醫生建議來確定。一般情況下，建議每天至少分2-3次服用，以確保充足的蛋白質和營養素供給，但具體用量還需因人而異，不宜盲目服用。
一般來說，每天排便1到2次被認為是正常的。重要的是，只要排便習慣規律，沒有腹痛、腹瀉、便秘等不適癥狀，那么排便次數稍微多一點或少一點都是正常的。
發布時間：2023-04-10 17:44:18
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