
術(shù)后海參應(yīng)該先經(jīng)過(guò)清洗和浸泡,在做法上可以選擇紅燒、燉湯、炒菜等不同的方法。
紅燒海參:
1.將清洗好的海參放入鍋中加入適量清水、姜片、蔥結(jié),用大火煮開(kāi)后撇去浮沫。
2.加入料酒、醬油、冰糖、調(diào)料燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火煮20-30分鐘。
3.最后加入適量鹽調(diào)味,撒上些許蔥花即可。
燉湯海參:
1.將清洗好的海參、瘦肉、姜片、枸杞等材料一同放入鍋中加適量清水燉煮。
2.燉煮時(shí)間至少為2小時(shí),待海參呈透明狀即可。
3.最后加入適量鹽和調(diào)味即可。
炒菜海參:
1.將清洗好的海參切成絲或塊,選取適當(dāng)蔬菜一同翻炒。
2.在鍋中放一點(diǎn)油熱后,加入海參、蔬菜、調(diào)味料等材料炒熟即可。
不過(guò)術(shù)后飲食應(yīng)該避免刺激性過(guò)強(qiáng)的食品,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量食用。

泡發(fā)得提前3天準(zhǔn)備,用干凈無(wú)油的容器,放純凈水冷藏泡發(fā),每天換2次水,泡到海參變軟、能捏動(dòng)為止。2.處理食材搭配燉海參別光燉它自己,加點(diǎn)料更香!如果一次吃不完,泡發(fā)好的海參可以冷凍保存,但燉好的湯最好當(dāng)天喝完,別反復(fù)加熱。
