
1. 鮮羊肉可以用保鮮袋或保鮮膜包好,放入冰箱冷藏室內保存,放置在最冷的處所,保持溫度在0℃~4℃之間。
2. 羊肉保存時間不宜過長,在3天內食用完,以避免肉質腐敗。
3. 如果需要長時間保存,可以將羊肉切成小塊再密封保存,或者用冷凍方式保存。
4. 冷凍羊肉前,將其切成適當大小的塊狀,更方便解凍和烹飪。
5. 冷凍羊肉的溫度應該在-18℃以下,保存時間不宜超過6個月。
6. 解凍羊肉時應該放在冰箱里緩慢解凍,不要在常溫下解凍,以避免細菌滋生。

要控制食用量,因為羊肉屬于溫補性食物,過量食用可能引起上火,而白蘿卜中的芥子油苷也可能刺激腸胃。對于體質虛寒或容易腹瀉的孕婦,應減少食用白蘿卜,或搭配溫性食材以中和寒性。孕早期孕婦可以適量食用羊肉燉白蘿卜,但需注意烹飪方式和食用量。
